نیاز به کمک دارید؟
هیچ کس از بیماری روانی مصون نیست، و این شامل افراد مشهوری مانند دواین جانسون نیز می شود. پس از سالها سکوت، جانسون اخیراً در مورد مشکلات خود با اضطراب و افسردگی صحبت کرده است. در مصاحبه‌های اخیر، او کاملاً صریح درباره زندگی شخصی‌اش صحبت کرده است، مثل عناصر زندگی‌اش که برای همیشه او و وضعیت روحی‌اش را تغییر داده‌اند.
افسردگی یک بیماری شایع و جدی پزشکی است که بر احساس شما، طرز تفکر و نحوه عمل شما تأثیر منفی می گذارد. دواین جانسون «راک» نیز پس از چندین ضربه جدی در زندگی دچار افسردگی شد.
او در یکی از مصاحبه‌های خود با هالیوود ریپورتر در سال ۲۰۱۴ میلادی، گفت:
نمی دانستم چرا دلم نمی خواهد کاری کنم. تا پیش از آن هرگز چنین حسی را تجربه نکرده بودم. اما سپس متوجه شدم که این ها نشانه‌های افسردگی هستند.
دواین معتقد است، " در زمان افسردگی می توانید متوجه شوید که شما تنها نیستید."
آیا باورتان می شود این مرد تنومند و همه فن حریف، افسردگی را تجربه کرده باشد و برای زندگی، با افسردگی مبارزه کرده باشد؟ باورتان بشود یا نه، دواین نه تنها یک بار بلکه چندین بار دوره های افسردگی را تجربه کرده و با آن جنگیده است.
اولین بار که افسردگی به سراغ او آمده، ۱۵ ساله بوده است؛ درست پس از زمانی که مادرش رو به روی چشمان او اقدام به خودکشی کرده است!
جانسون می گوید: " شدید ترین قسمت افسردگی برای او زمانی بوده است که به خاطر مصدومیت مجبور شده دست از رویاهای فوتبالی اش بردارد."
جانسون پس از گذراندن دوره های افسردگی، به تشویق کسانی که به افسردگی مبتلا هستند پرداخته تا از دیگران کمک بگیرد.
این چهره شناخته شده در یکی از مصاحبه های خود گفته است که:
خوبی صحبت کردن در مورد اختلالات روحی این است که شما متوجه می‌شوید تنها نیستید و اشخاص دیگری هم از چنین مشکلاتی رنج می‌برند. همین کمک می‌کند تا به سراغ درمان رفته و دیگران را هم برای کمک گرفتن تشویق کنید.
وقتی جانسون ۱۵ ساله بود، مادرش پس از یک سری اتفاقات ناراحت‌کننده زندگی، از جمله اخراج اخیر، اقدام به خودکشی کرد. مادرش هیچ خاطره ای از این رویداد ندارد، اما این ضربه روحی تا امروز با جانسون باقی مانده است. وی در مورد این حادثه می‌گوید: "من ویران و افسرده بودم. هر دوی ما بهبود یافتیم، اما همیشه باید تمام تلاش خود را به کار بگیریم تا وقتی دیگران درد دارند، به آنها توجه کنیم. ما باید به آنها کمک کنیم تا از این چالش عبور کنند و به آنها یادآوری کنیم که تنها نیستند."
جانسون هرگز از حرف زدن درمورد اختلال خود ترسی نداشته است. او مقاله ای درمورد اختلال خود در توییتر منتشر کرد. جانسون در مورد سکوت مردان در مورد پنهان کردن اختلالات روانیشان صحبت کرده است و ازین جهت مورد تحسین واقع شده است. مردان در صحبت علنی در مورد سلامت روان با چالش های زیادی روبرو هستند که تا حد زیادی به دلیل تصورات مردانگی در فرهنگ آمریکایی است. به مردان اغلب از سنین جوانی آموزش داده می شود که اعتراف به مواردی مانند اضطراب و افسردگی به معنای نشان دادن ضعف است. به آنها آموزش داده شده است که مردان می توانند احساسات خود را کنترل کنند و درخواست کمک کاری نیست که مردان باید انجام دهند. جانسون با صحبت در مورد مشکلات خود می تواند به مردان جوان نشان دهد که این درست نیست: مردان اضطراب و افسردگی را تجربه می کنند، و صحبت کردن در مورد آن و درخواست کمک اشکالی ندارد.
با ۴۰ میلیون بزرگسال آمریکایی که با افسردگی زندگی می‌کنند، داستان سلبریتی هایی مانند جانسون می‌تواند تأثیر زیادی بر نحوه برخورد مردم با آنچه که با آنها مواجه هستند داشته باشد. با گوش دادن به راک که در مورد سلامت روان صحبت می کند، کسانی که در سکوت رنج می برند ممکن است کمی کمتر احساس تنهایی کنند و احتمال بیشتری دارد که به دنبال درمان باشند.
ما در کنار شما هستیم
پاسخ گوی شما هستیم
خود را بهتر بشناسید
